تساعد أدوات Jade Rollers و Gua Sha على تخفيف توتر الوجه وتقليل الانتفاخ تحت العينين وإرخاء العقل والجسم وتحسين التدفق اللمفاوي في جميع أنحاء الجسم. نعني بالتدفق اللمفاوي إزالة السوائل من مناطق التوتر من خلال التدليك والضغط اللطيف. وفقًا لـ Elle ، يعود استخدام أحجار اليشم المسطحة إلى القرن السابع في الصين ، وحتى يومنا هذا غالبًا ما تكون مصنوعة من الكوارتز أو اليشم أو العظام ، وهي باردة وناعمة وصديقة للبشرة. تم استخدام أدوات الكشط في الطب الصيني منذ آلاف السنين للفوائد العلاجية المذكورة أعلاه ، فضلاً عن الفوائد التجميلية مثل نحت الوجه.
إن أسطوانة اليشم هي جهاز حديث لشد الوجه سهل الاستخدام دون الكثير من الممارسة. يمكنك أن تبدأ على الفور. ما عليك سوى تحريك أداة Natural Face Slimming إلى المنطقة التي تريد تدليكها ولف الأداة فوق تلك المنطقة. في المقابل ، يتطلب الكشط مزيدًا من المهارة ، لذلك قمنا بتطوير الخطوات التالية حتى تتمكن من معرفة الأدوات الأفضل بالنسبة لك وكيفية استخدامها في المنزل.
كيفية استخدام أسطوانة الكشط واليشم
يمكنك تعلم استخدام هذه الأدوات في راحة منزلك عن طريق إجراء تدليك للوجه ذاتي التوجيه.
للذقن
لتحرير أي شد في الوجه في منطقة الذقن والخد ، حرك بكرة اليشم أو أداة الكشط على طول الذقن والخدين. قد يبدو شكل أداة الكشط صعبًا بعض الشيء ، لذا استخدم ببساطة الجزء العريض للانزلاق من أسفل الذقن إلى أعلى عظام الخد. كرر حوالي خمس مرات ، ثم كرر على الجانب الآخر. قد تشعر بالراحة ، لذلك فنحن نرحب بك لمواصلة ممارسة الضغط طالما أنك تشعر بالراحة.
رقبة
يعاني العديد من الأشخاص من إجهاد الرقبة بسبب العمل المكتبي أو الاستخدام المفرط للكمبيوتر. ضع بكرة اليشم أو أداة الكشط على رقبتك بزاوية وتحرك ببطء لأعلى من قاعدة رقبتك إلى ذقنك. للمساعدة في التصريف اللمفاوي ، ادفع الأداة من الأذن حتى الرقبة. كرر حتى تشعر بتحرر التوتر. والغرض من هذه الحركات المتكررة هو تحفيز تدفق الدم وتخفيف التوتر في الرقبة.
للعيون المنتفخة
لتخفيف الانتفاخ حول العينين ، مرري الأداة برفق فوق منطقة أسفل العين حتى الصدغين حتى تصلي إلى خط الشعر. كما هو الحال مع كل هذه الأساليب ، كرر حوالي خمس مرات ، أو حتى تشعر بالاسترخاء. يمكنك أيضًا وضع الثلج على بكرة الحلاقة واليشم قبل تحريكها عبر المنطقة لتقليل الانتفاخ والتورم والالتهاب.
للجبين
حان الوقت الآن للانتقال إلى الجبهة. بالنسبة لأداة الكشط ، ضع الطرف الضيق للحجر بين عظم الحاجب والحاجب ، وامسح من الحاجب إلى خط الشعر. كرر نفس الحركة باستخدام أسطوانة اليشم ، مع تحريكها من زاوية العين إلى الصدغ لتخفيف التوتر في الجبهة. يمكنك وضع الأداة على الشد قبل مسح خط الشعر.
للأنف
حرك الأداة لأعلى جسر الأنف ولأسفل باتجاه الخدين. كرر ذلك خمس مرات أو بقدر ما يلزم لتحرير التوتر.
