فوائد بخار الأوكالبتوس

زخات الكافور
شجرة الكينا هي شجيرة مزهرة تأتي من عائلة أشجار الآس ولها العديد من الفوائد الصحية الرائعة في أوراقها. على الرغم من أنها موطنها أستراليا ، إلا أننا نجد الكثير من أشجار الأوكالبتوس في جنوب إفريقيا ولدينا أيضًا إمكانية الوصول إلى الزيوت الأساسية المصنوعة من زيوت الأوكالبتوس.
هل سمعت من قبل عن زخات الكافور؟ حسنًا ، نحن هنا لشرح ما هي عليه ولماذا تعتبر فكرة رائعة لتضمينها في روتينك اليومي. اقرأ المزيد عن فوائد الأوكالبتوس في الحمام الآن ، وكيف يمكنك صنع دش بخار الكافور في منزلك.

ماذا يفعل دش الأوكالبتوس؟
هناك العديد من الفوائد الصحية والطبية للأوكالبتوس:
يخفف الاحتقان والصدر الضيق.
يخفف التهاب الجيوب الأنفية وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا أيضًا.
يخفف الصداع ويقلل الالتهاب.
يمكن أن يساعد في تحسين أعراض الربو.

ماذا يوجد في الوصفة
صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على إذابة هذه الوصفة في الحمام. كما أنه مهدئ للبشرة الجافة والمتهيجة لذلك سوف يهدئ قدميك أثناء الاستحمام.

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مضاد للميكروبات وهو طريقة طبيعية لتثبيت جهاز بخار الدش معًا.

براعم اللافندر
براعم اللافندر في هذه الوصفة لخلق جو مهدئ. رائحة اللافندر هي طريقة رائعة لتهدئة التوتر الذي يمكن أن يصاحب الزكام. نصيحة: إذا كنت قلقًا بشأن انسداد البراعم لمصرف الدش ، يمكنك طحنها في مطحنة القهوة قبل خلطها في هذه الوصفة.

زيت الكافور العطري
ينشط زيت الأوكالبتوس العطري بالطاقة ويعمل كمزيل للاحتقان. * عند استخدامه في الحمام ، سيساعد البخار في حمل الرائحة إليك لمساعدة أنفك على تهدئة الجيوب الأنفية. سيساعد أيضًا في حالات الصداع التي يمكن أن تصاحب نزلات البرد.

زيت الجير العطري
زيت الليمون العطري هو أحد الزيوت المفضلة لدي للحصول على الطاقة. إنها رائحة سعيدة ستساعدك على التخلص من الترنح الذي يصاحب الزكام. يساعد على تنظيف الممرات الأنفية ومحاربة التهابات الجيوب الأنفية.

صينية مكعبات الثلج
ستحتاج أيضًا إلى صينية مكعبات ثلج أو قالب مشابه. يتيح لنا ذلك جعل قدر البخار بحجم مناسب لدخولها في الحمام للاستخدام الفردي.