إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدام بكرة اليشم على وجهك ، فأنت في المكان الصحيح. سألنا الخبراء عن الخطوات التي يجب اتخاذها وكيفية تنفيذها بشكل صحيح.
لقد ارتفعت شعبيتها ويبدو أنها موجودة في كل مكان على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكن هل بكرات اليشم مجرد وسيلة للتحايل للعناية بالبشرة أم أنها جيدة حقًا لبشرتك؟ سواء كنت تريد أن تعرف كيف تبدو أقل تعبًا أو كيفية استخدام أداة تدليك الوجه للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك ، فقد يساعدك ذلك.
نشأت في الطب الصيني ، بكرات اليشم والكاشطات هي أدوات تدليك للوجه مصنوعة من الأحجار الكريمة. اليشم هو الحجر الأكثر استخدامًا ، ولكن يمكن أيضًا استخدام بكرات الجمشت والكوارتز. يُعتقد أن هذه الأحجار أو البلورات نشطة ويُعتقد أيضًا أن اليشم يجلب الحظ والشفاء. وفقًا للدكتورة كاثرين دينينج ، خبيرة التجميل الكبيرة ، فإن "تحسين الدورة الدموية للجلد ، وتسهيل التئام الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة" ليست سوى عدد قليل من فوائد استخدام أسطوانة اليشم. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول فوائد أداة التجميل - وكيفية استخدام Jade Roller بشكل فعال ، وذلك بفضل دليلنا المفصل خطوة بخطوة.
كيفية استخدام بكرة اليشم على وجهك
الخطوة 1: تحضير أسطوانة اليشم
نظرًا لأن بكرة اليشم ستكون ملامسة لجلدك ، فمن المهم أن تحافظ عليها نظيفة وخالية من البكتيريا ، لذلك استخدم مناديل مضادة للبكتيريا أو اغسل الحجر مسبقًا. تأكد من أن بشرتك نظيفة أيضًا ، "ابدأ بالتطهير ثم طبق روتينك المعتاد" ، كما تنصح خبيرة التجميل الدكتورة كاثرين دينينج (تفتح في علامة تبويب جديدة). لن ترغب أبدًا في استخدام أسطوانة اليشم مع مكياجك ، لأنها يمكن أن تنشر البكتيريا وتسبب مشاكل مثل حب الشباب.
وفقًا لأخصائي الوخز بالإبر في لندن Maudie Evitt (يفتح في علامة تبويب جديدة) ، لا تحتفظ به في الثلاجة ؛ من الأفضل استخدام أسطوانة دافئة. "في الطب الصيني ، التأكد من أن بكرة اليشم دافئة / درجة حرارة الغرفة هي الخطوة الأولى في طقوسك. يزيد الدفء من التشي والدم ، وهو أمر ضروري لهدف هذه الممارسة."
الخطوة الثانية: ضعي زيت / مرطب للوجه
لجعل أسطوانة اليشم أكثر نعومة وأقل مقاومة لبشرتك ، استخدم أحد أفضل زيوت الوجه (يفتح في علامة تبويب جديدة). لن تسد زيوت الوجه التي لا تسبب حب الشباب المسام ، ولكن إذا كانت بشرتك دهنية بشكل خاص ، فقد تفضل استخدام مرطب أو غسول.
ينصح أخصائي الوخز بالإبر Maudie ، "قم بتدفئة زيت الوجه المفضل لديك بيديك قبل وضعه على وجهك للتأكد من أنه يغطي بشرتك بشكل متساوٍ." يعد تدليك الوجه أحد الطرق العديدة لاستخدام زيت Bio Oil إذا كان هذا المنتج المعين موجودًا بالفعل على رف الجمال الخاص بك.
أو ضع قناع الترطيب المفضل لديك وقم بتغطيته بأسطوانة اليشم. ستشعر بالجمال وتساعد المنتج على اختراق الجلد.
الخطوة 3: تدحرج من منتصف وجهك إلى الخارج
تقول الدكتورة كاثرين: "للمساعدة في القضاء على الانتفاخ ، أبدأ دائمًا في منتصف وجهي وأعمل في طريقي للخروج إلى الجانبين". يساعد التدحرج للخارج من منتصف الوجه نظام التصريف اللمفاوي الطبيعي ويقلل من الانتفاخ.
يقول اختصاصي الوخز بالإبر Maudie: "ابدأ من الجبهة متحركًا من جانب إلى آخر أو إلى أعلى ، ثم انتقل إلى الخدين". "يخرج من الأنف ، يشع إلى الأذنين. ثم إلى الذقن ونزولاً إلى الرقبة. حافظ على إيقاع ثابت وتأكد من قيامك بنفس عدد الضربات على كل جانب من جوانب الوجه."
"إذا كان لديك أسطوانة اليشم ذات النهايتين ، فاستخدم الأسطوانة الأكبر حجمًا على الرقبة والخدين والجبهة. استخدم الطرف الأصغر الذي يمكنك تصويبه تحت العينين."
الخطوة 4: لا تنسى العنق
تدليك الوجه لا يتوقف عند الوجه ، ضع بكرة اليشم على الرقبة لتحسين مرونة جلد الذقن - مثالي لترهل الذقن والقضاء على الذقن المزدوجة (يفتح في علامة تبويب جديدة). الحيلة للحصول على تدليك فعال للرقبة هي استخدام الأسطوانة لأعلى بعيدًا عن الترقوة. يقول اختصاصي الوخز بالإبر مورتي: "فكر في الحركة المتدحرجة كآلية دفع". "أنت تريد دفع الجلد برفق على طول ملامح الوجه وتحريكه قليلاً إلى الأعلى."
سيؤدي استخدام الاتجاه الهبوطي للرقبة إلى تفاقم أي تجاعيد أو فقدان مرونة يحدث بشكل طبيعي في سن الثلاثين ، ولكن الصعود سيواجه الجاذبية ويجعل الجلد يبدو أكثر شدًا.
الخطوة الخامسة: اشطفيه
بعد الاستخدام ، تنصح الدكتورة كاثرين ، "تنظيف أسطوانة اليشم بعد كل استخدام سيمنع حدوث أي حب الشباب." اشطف أسطوانة اليشم جيدًا لمنع نمو البكتيريا واحفظها في مكان صحي ، ويفضل أن يكون ذلك في كيس صغير ، مما يمنع انتقال التلوث.
ضعي زيت الوجه ليلاً إذا كانت بشرتك جافة ، لكن إذا كنتِ معرضة لحب الشباب ، قد تحتاجين إلى شطفه بغسول. تعرف على كيفية تنظيف وجهك (يفتح في علامة تبويب جديدة) بشكل صحيح للمساعدة في الحفاظ على بشرتك تبدو صحية.
