لست متأكدا ما هي أسطوانة اليشم؟ ربما تكون قد شاهدت واحدة على Instagram أو بالكاد سجلتها أثناء التطفل من خلال خزانة الأدوية الخاصة بصديقك. تبدو أداة العناية بالبشرة بحجم الشفرة التي يمكن التخلص منها مثل الطفل اللقيط لمدلك القدم وأشعل النار من حديقة زن صغيرة. وهم يرتدون المزيد من قمصان Dopp الرجالية كل يوم. يدعمها خبراء العناية بالبشرة بنفس القوة التي يتمتع بها خبراء CrossFit الذين يروجون لفوائد أعمدة الرغوة ، وفي الحقيقة نفس المفهوم: تدليك العضلات. يروج المهووسون بدحرجة اليشم لقدرتهم على زيادة الدورة الدموية ومزايا مكافحة الشيخوخة والتخلص من الاحتقان التي تأتي معها. لذا فالسؤال هو ، هل يجب أن تتدحرج؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ما الذي يفترض أن تفعله أسطوانة اليشم؟
من وجهة نظر وظيفية ، يمكن تصنيع هذا الجهاز من أي حجر أو بلاستيك. ولكن هنا تقليد صيني قديم (حوالي 400 عام) حيث يعتقد أن اليشم يمتلك قوى علاجية وشاملة لتنقية الجلد. عند استخدامه لتدليك عضلات الوجه بلطف ، فإنه يقلل من الانتفاخ والتورم ويزيد من التصريف اللمفاوي. يُعتقد أن الممارسة اليومية تؤدي إلى تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وبشرة أكثر إشراقًا ووضوحًا. يمكنك حتى استخدامه لتطبيق مصل يومي.
هل تعمل حقًا؟
بعد التدحرج لمدة أسبوع ، تشعر بشرتك بأنها مشدودة والدورة الدموية في وجهك أسرع. أما بالنسبة للمدى الطويل ، فيعتمد ذلك على مدى وفائك. مثل أي منتج للعناية بالبشرة أو منتج للعناية بالبشرة ، عليك أن تظل مخلصًا له وأن تبقي عينيك على الجائزة بعيونك الخالية من الاحتقان. هذه هي لعبة مكافحة الشيخوخة ، لذا عليك تذكير نفسك بأن الهدف هنا هو أن تبدو أصغر سنًا. قد يعني ذلك النظر إلى 35 عند 50 أو 50 عند 70.
الاتجاهات:
ابدئي بوجه نظيف حديثًا ، ضعي الزيت أو السيروم المرطب المفضل لديك ، حركي بكرة اليشم برفق على بشرتك ، باتباع النمط أدناه:
1. استجلب وأخرج:
رقبه
مع الطرف الكبير من الأسطوانة ، ابدأ من قاعدة العنق ، متدحرجًا لأعلى باتجاه الذقن.
خدود وجولين
مع الطرف الكبير من الأسطوانة ، ابدئي في الذقن ، ولفيها للخارج باتجاه الوجنتين.
عيون
باستخدام الطرف الصغير للأسطوانة ، ابدأ من الزوايا الداخلية لكل من أسفل العينين نحو الخارج.
جبين
مع الطرف الكبير من الأسطوانة ، ابدأ من منتصف جبهتك. دحرج أولاً إلى اليسار ثم إلى اليمين.
2- قم بالتمرير لأسفل وللخارج:
كرر العملية ولكن دحرج الوجه لأسفل بدءًا من الجبهة وانزل إلى أسفل كل صدغ ، إلى أسفل وإلى الخارج على كل منطقة من الوجه.
3- مناطق العقدة الليمفاوية QUEEZEAT LYMPH:
للمساعدة في إزالة السموم من العقد الليمفاوية ، اضغط على كل عقدة ليمفاوية لمدة 2-3 ثانية وابدأ بالعقد الليمفاوية الموجودة في قاعدة العنق.
تنتهي مع العقد الليمفاوية تحت كل إبط.
عيون
باستخدام الطرف الصغير للأسطوانة ، ابدأ من الزوايا الداخلية لكل من أسفل العينين نحو الخارج.
جبين
مع الطرف الكبير من الأسطوانة ، ابدأ من منتصف جبهتك. دحرج أولاً إلى اليسار ثم إلى اليمين.
