ما هو غوا شا؟
Gua sha هي تقنية شفاء صينية قديمة تتضمن استخدام أداة ذات حواف ناعمة لكشط الجلد لتعزيز الشفاء وتحسين الدورة الدموية. تعني كلمة "gua" الكشط أو الفرك ، بينما تشير كلمة "شا" إلى الاحمرار أو النزف النقطي الذي يظهر على الجلد نتيجة القشط. يُعتقد أن Gua sha يعمل عن طريق إطلاق التوتر في العضلات ، وتعزيز تدفق الدم واللمفاوية ، وتحفيز عمليات الشفاء الطبيعية في الجسم. تم استخدام هذه التقنية منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك الألم والالتهاب واضطرابات الجهاز الهضمي ، ولا تزال تمارس على نطاق واسع حتى يومنا هذا في الطب الصيني التقليدي وطرق الشفاء الشاملة الأخرى.
فوائد غوا شا:
1 ، يحسن الدورة الدموية: يعزز Gua sha تدفق الدم واللمفاوي ، مما يساعد على جلب الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا وإزالة النفايات من الجسم.
2 ، يقلل الالتهاب: لقد ثبت أن Gua sha لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم في الجسم.
3 ، يخفف الألم: يمكن أن يساعد Gua sha في تخفيف الآلام الحادة والمزمنة ، بما في ذلك الصداع وآلام الرقبة والظهر وآلام المفاصل.
4 ، يطلق التوتر: يمكن أن تساعد Gua sha على إطلاق التوتر في العضلات واللفافة ، وتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر.
5 ، يحسن صحة الجلد: يمكن أن تساعد Gua sha على تحسين مظهر الجلد عن طريق زيادة الدورة الدموية وتعزيز التصريف اللمفاوي ، مما يقلل من الانتفاخ والهالات السوداء وعلامات الشيخوخة الأخرى.
6 ، يعزز جهاز المناعة: لقد ثبت أن Gua sha يحفز جهاز المناعة ، مما يمكن أن يساعد في منع المرض وتحسين الصحة العامة.
7 ، يعزز الأداء الرياضي: يمكن أن تساعد Gua sha على تحسين المرونة ونطاق الحركة ووظيفة العضلات ، مما يمكن أن يعزز الأداء الرياضي ويقلل من خطر الإصابة.
كم ساعة بعد غوا شا يمكنني الاستحمام؟
1. إذا كان القشط خفيفًا ، وكان تلف الجلد صغيرًا ولم يكن هناك أي تلف للجلد تقريبًا ، فيمكنك الاستحمام بعد الكشط لمدة 1-2 ساعة. ومع ذلك ، لا تفرك المنطقة المكسورة عند الاستحمام ، حتى لا تتسبب في تلف الجلد والعدوى ؛
2. إذا كانت الحلاقة ثقيلة ، يصبح الجلد أرق ، ويشعر وكأنه على وشك أن ينزف أو ينكسر. حاول الانتظار حتى يتعافى الجلد قبل الاستحمام.
إذا أردتمنتجات غوا شا بالجملة، الرجاء التواصل معنا.
WhatsApp: 8618948240310
بريد إلكتروني:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road، Xinle Industrial Park، Maan Town، Huicheng Area، Huizhou Guangdong 516057 China
