ربما تكون قد رأيت كل شيء من قبل عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. قد يكون للكريمات المضادة للتجاعيد وأقنعة الترطيب وسيروم فيتامين سي والمنتجات القائمة على الريتينول مكان بالفعل في روتينك اليومي.
واحد آخر لإضافته إلى قائمة المحتملات التي يجب تجربتها؟ بكرات اليشم.
تمامًا كما تشعر عضلاتك بمزيد من الاسترخاء بعد التدليك ، سيختبر الجلد الموجود على وجهك نفس التخلص من التوتر بعد تلقي تقنية التدليك باستخدام أسطوانة اليشم - على الأقل ، هذا هو جانب Instagram من ادعاء هوس العناية بالبشرة.
بكرة اليشم هي أداة تجميل صغيرة تشبه إلى حد كبير بكرة طلاء صغيرة لوجهك - باستثناء أنها مصنوعة من الحجر وتبدو أفضل على خزانة الملابس. ألقِ نظرة على 30 000 مشاركة على Instagram تحمل علامة #jaderoller وستجد عددًا لا يحصى من النساء يستخدمن الأداة لتدليك وجوههن ، عادةً بعد وضع قناع أو مصل.
ولكن ما الذي تفعله أسطوانة اليشم بالضبط لبشرتك - إن وجدت؟ هل يمكن حقًا أن تجعل بشرتك تبدو أصغر سناً؟ لقد طلبنا من محترفي البشرة التفكير في كيفية عمل بكرات اليشم ، وما إذا كانت فوائدها مشروعة ، وما إذا كنت ترغب في تجربة كيفية استخدام بكرة اليشم بنفسك.
ما هي أسطوانة اليشم وماذا تفعل حقًا؟
متجذرة في الطب الصيني القديم ، بكرة اليشم هي أداة تدليك محمولة يمكنك لفها ذهابًا وإيابًا على وجهك لبضع دقائق. تعد معظم الشركات التي تقدم بكرات اليشم بأنها تساعد في إزالة الانتفاخ وشد الجلد وتحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب.
يلعب استخدام الأحجار الكريمة دورًا مهمًا هنا ، حيث يحافظ على درجة حرارة باردة على الرغم من تعرضه لحرارة الجسم. في الواقع ، إحدى الطرق الأولى لمعرفة ما إذا كان اليشم حقًا هي إمساك الحجر في راحة يدك. إذا ارتفعت درجة حرارتها ، فهي ليست اليشم.
مثل كثير من الناس ، إيروم إلياس ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في مونتغمري الأمراض الجلدية في مونتغمري ، بنسلفانيا ، متشكك في تدحرج اليشم. ومع ذلك ، فهي تقول إن المفهوم الكامن وراء فوائد دحرجة اليشم متجذر في العلم.
أولاً ، نظرة سريعة على الجهاز اللمفاوي ، وهو جزء من جهاز المناعة. السائل اللمفاوي - سائل عديم اللون يحتوي على خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى - يتدفق إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الوجه. من بينها ، تحمل شبكة من الأوعية اللمفاوية (التي تتصل بالعقد الليمفاوية وتهاجم السموم مثل البكتيريا والخلايا التالفة) السائل وتصرفه إلى مجرى الدم.
"نحن نعلم أن السوائل تميل إلى التراكم في الأنسجة الرخوة حول الوجه والعينين ، والتي يمكن أن تتفاقم مع الحساسية والوردية وارتفاع ضغط الدم والتغيرات الهرمونية ، ويمكن أن تبدأ في تغيير نسيج الجلد إذا تركت هناك لفترات طويلة. الوقت ، مواجهة الوجه "، يشرح د. الياس. "بالإضافة إلى الأدوية ، فإن استخدام بكرة اليشم لإرسال السوائل الزائدة بلطف إلى الجهاز اللمفاوي يمكن أن يساعد في التحكم في آثار هذا التورم."
لذا ، هل تعمل بكرات اليشم؟
على الرغم من عدم وجود دراسات علمية لدعم فوائد استخدام أسطوانة اليشم ، يتفق معظم أطباء الأمراض الجلدية على أنها بالتأكيد لا تسبب ضررًا ويمكن أن تكون جيدة جدًا في تحسين صحة الجلد ومظهره - على الأقل مؤقتًا.
في الواقع ، حتى قبل أن تحظى بكرات اليشم بشعبية كبيرة على وسائل التواصل الاجتماعي ، طلبت الدكتورة إلياس من مرضاها أن يقوموا بتدليك السوائل الزائدة في بشرتهم بأصابعهم ، لكن بكرات اليشم قد تكون أكثر فعالية. وتشرح قائلة: "حتى عند ملامسته لجلدنا ، يظل حجر اليشم باردًا ، مما يحد من تمدد الأوعية الدموية في الجلد لأن الحركة الانزلاقية للحجر تخلق ضغطًا ثابتًا وثابتًا".
يمكن أن تكون بكرات اليشم جيدة لبشرتك
يقلل الانتفاخ
قلة النوم وتناول الكثير من الملح والتغيرات الهرمونية والبكاء يمكن أن تساهم جميعها في انتفاخ الجلد والهالات السوداء تحت العينين. يوضح الدكتور إلياس: "في كل هذه الحالات ، تتمدد الأوعية الدموية ويحتفظ بالسوائل على سطح الجلد ، مما يجعل بشرتنا تبدو وردية ، وتبدو المسام أكثر بروزًا والخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر بروزًا". "تساعد أسطوانة اليشم على" ضغط "السوائل الزائدة من الجلد والعودة إلى الجهاز اللمفاوي".
تقليل الانتفاخ تحت العين
غالبًا ما تكون الشيخوخة هي السبب في تراكم السوائل في الأنسجة الرخوة حول العينين ، وكذلك الحساسية ، وتهيج مكياج العيون ، وفرك العين وقلة النوم. يقول الدكتور إلياس: "بمجرد دخول هذا السائل إلى الأنسجة الرخوة حول العين ، فإنه يستمر لفترة طويلة". "يمكن أن يساعد الطرف الأصغر من أسطوانة اليشم في تدليك هذا السائل برفق في الأنسجة الرخوة حول العينين دون إلحاق اللسع بالعينين كثيرًا للتسبب في كدمات أو مزيد من التهيج."
استرخاء عضلات الوجه
يقول الدكتور إلياس: "إن التأثير المهدئ لتدليك الجلد ، خاصة حول العينين والجبهة حيث تلتصق العضلات مباشرة بالجلد ، يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر".
محاربة علامات الشيخوخة
يتم الإشادة بكرات اليشم على نطاق واسع لقدرتها على مقاومة الشيخوخة ، والتي تنبع من تقليل السوائل الزائدة التي يمكن أن تسبب شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ الدكتور إلياس أنه من خلال تخفيف التوتر مؤقتًا في عضلات الوجه (أي في الجبهة وحول العينين) ، قد تبدو أقل توترًا وبالتالي تبدو أصغر سنًا. لسوء الحظ ، فرك اليشم ليس حلاً سحريًا للتجاعيد.
