تحظى Gua sha بشعبية في الشرق لعدة قرون - ولسبب وجيه.
بالإضافة إلى فوائدها الجسدية ، بما في ذلك إزالة الاحتقان وتسكين الآلام وإزالة السموم ، غالبًا ما تستخدم هذه التقنية كأسلوب "تخسيس الوجه الطبيعي". تم استخدامه من قبل النساء الآسيويات منذ العصور القديمة لمكافحة علامات الشيخوخة بشكل فعال.
الدكتور بينج زانج هو مرجع أمريكي في مجال الجمال الشامل والعافية وباحث وممارس في مجال الطب الصيني لمكافحة الشيخوخة. وهي مؤلفة كتاب Facial Gua Sha ، الذي تصفه على النحو التالي.
إنه بديل آمن وطبيعي.
تجد العديد من النساء مخاطر حقيقية في العلاجات السريرية الأكثر شيوعًا لمكافحة الشيخوخة. باستخدام حقن البوتوكس الشائعة ، على سبيل المثال ، تقوم بحقن مادة سامة شديدة الخطورة في جسمك.
تشرح المعاهد الوطنية للصحة ، "توكسين البوتولينوم ، أحد أكثر المواد البيولوجية المعروفة سمية ، هو سم عصبي تنتجه بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم."
ومع ذلك ، فإن ملايين النساء يفضلن المجازفة بدلاً من التعامل مع تلك التجاعيد المخيفة!
ثم هناك بالطبع الجراحة التجميلية ، والتي ، مثل أي عملية جراحية ، تأتي دائمًا مع عنصر المخاطرة.
هذا هو السبب في أن العديد من النساء يلجأن إلى علاجات التجميل الطبيعية الشاملة. تساعد العلاجات مثل Gua Sha على إطلاق الجمال الطبيعي من الداخل وتنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب وتنعيم الرقبة والوجه. لا تستخدم المواد الكيميائية أو الإجراءات الغازية ، مما يجعلها أكثر أمانًا من الطرق السريرية.
علاوة على ذلك ، فهو أسهل على المحفظة. تعتبر تكلفة العلاج الاحترافي بغوا شا فعالة جدًا من حيث التكلفة مقارنة بالعلاجات الأخرى ويمكنك بسهولة تعلم تنفيذ هذه التقنية بنفسك مجانًا تقريبًا. كل ما تحتاجه هو الأدوات المناسبة والمزلق أو المرطب المناسب ، بالإضافة إلى القليل من الخبرة.
تأتي فعالية Gua Sha من الطريقة التي تحفز بها الطبقات العميقة من الجلد وكذلك المكونات النشطة للجسم.
لا تبدأ التجاعيد فعليًا في البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد. يوجد تحت البشرة طبقة سميكة من الجلد تسمى الأدمة ، والتي تحتوي على أنواع مختلفة من البروتينات التي تقوي الجلد وتحافظ على مرونته (الإيلاستين والكولاجين).
مع تقدمنا في العمر ، تنتج بشرتنا كمية أقل من الكولاجين. بعد سن العشرين ، تنتج النساء حوالي 1 في المائة أقل من الكولاجين في بشرتهن كل عام. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد أرق وأكثر هشاشة مع تقدمنا في العمر.
عندما تقوم بحك بشرتك بلطف خلال Gua Sha ، يتم تحفيز الطبقة الخارجية من الجلد وتحسين دوران الأوعية الدقيقة. يتم إطلاق السموم وتطهيرها ، ويكون التأثير الكلي هو بشرة أكثر وضوحًا وتناغمًا وإشراقًا.
بينما ركزت الدراسات العلمية بشكل أكبر على الفوائد الجسدية للقشط ، هناك أدلة كثيرة على أن العلاج المناسب يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة.
ابدأ بالعلاج الأول وستكون النتائج مشجعة. تساعد Gua Sha في الطرق التالية.
لتقليل حب الشباب والوردية والعيوب على الجلد.
يمكن أن يقلل التجاعيد بشكل كبير ، من خلال العلاجات المتكررة
يشد الوجه المترهل والرقبة مع Gua Sha
يحارب تكوين الانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين ، و
يعزز بشرة أكثر إشراقًا
يقلل من بقع الشيخوخة وتغير لون الجلد
يساعد Gua Sha على تصريف السائل اللمفاوي من الوجه والرقبة.
يتم الحصول على أفضل النتائج باستخدام جهاز كشط Gua Sha المصمم للوجه. يسمى هذا أحيانًا "لوحة غوا شا".
بينما يمكنك استخدام أي شيء بالشكل الصحيح ، فأنت تريد تجنب استخدام أي شيء حاد للغاية أو قد يتسبب في تلف الأنسجة الرقيقة للوجه والرقبة.
استخدم مرطبًا أو منتجًا مناسبًا لتليين عملية الكشط. أنت لا تريد أن تكسر الجلد. أيضًا ، نظرًا لأن الجلد هنا رقيق وحساس ، فلن تحتاج إلى استخدام الكثير من القوة.
اكشط دائمًا لأعلى ، بعيدًا عن الخط المركزي للوجه. كشط فقط في اتجاه واحد. هذا يعزز عمل رفع جيد لعضلات الوجه الدقيقة.
يوضح الرسم البياني الموجود على اليسار الاتجاه الصحيح لإجراء الكشط. صوب دائمًا لأعلى وبعيدًا عن خط الوسط.
ثبّت وجهك بيدك الحرة للمساعدة في توجيه نفسك.
