يعد اكتشاف كيفية استخدام بكرات اليشم أكثر صعوبة من التقاط صورة لطيفة لها. إذا كانت مقدمتك إلى بكرات اليشم وأدوات الكشط تأتي من التمرير السريع عبر Instagram ، فستغفر لأنك تعتقد أنها نقطة محورية مسطحة أكثر من أي شيء آخر. أدوات العناية بالبشرة من اليشم والرخام وكوارتز الورد ليست ظاهرة جديدة ؛ تعود أصولهم إلى قرون. لكن الأساليب التي أعرفها خضعت أيضًا لتطور تدريجي من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. تضمنت نسخة طفولتي من الكشط (gua sha) الملاعق ، والتغييرات السائبة ، والكثير من Tiger Balm ، وهو بعيد كل البعد عما هو موجود في خلاصتي الآن.
بينما يمكنني التفكير في العديد من المنتجات المدعومة من Instagram والتي لا تعدو كونها مجرد ضجيج فارغ ، يتفق أطباء الجلد وخبراء التجميل على أن هذه الأدوات يمكن أن توفر فوائد مشروعة للبشرة. الشيء هو أنك تحتاج إلى معرفة كيفية استخدام بكرة اليشم بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة منها.
إذا كنت تبحث عن إرشادات أكثر تفصيلاً حول بكرات الوجه وبكرات الثلج وأدوات الحلاقة لمنضدة حمامك ، فاعتبر هذا دليلك النهائي.
كيفية استخدام أسطوانة اليشم (وبكرات الوجه الأخرى)
العبارة التي يجب تذكرها هنا هي "التصريف اللمفاوي" ، وهو شكل من أشكال التدليك الذي يدفع السائل إلى الغدد الليمفاوية ، والتي تقوم بعد ذلك بمعالجتها وتصفيتها خارج نظامك. عند تنفيذ هذه التقنية باستمرار (أي باستخدام بكرة وجهك المفضلة) ، يجب أن يؤدي ذلك إلى تقليل التورم والحصول على بشرة أكثر إشراقًا. وهو شعور جيد حقًا.
هناك شيئان أساسيان يجب مراعاتهما عند تعلم كيفية استخدام بكرة الوجه. تقول: "ليس من المنطقي أن تدحرج وجهك وتتوقع التعادل إذا لم تبدأ برقبتك أولاً". "تحتاج إلى تدوير رقبتك لمسح القنوات اللمفاوية قبل البدء في غسل وجهك." بعد ذلك ، تحذر من الضغط بقوة. استخدم يد خفيفة وزن الأسطوانة سوف يقوم بالباقي.
يردد هايز صدى هذه المشاعر ، موضحًا أن الضغط المفرط يمكن في الواقع أن يهيج بشرتك ويفكك الشعيرات الدموية ، وهو تحذير سمعته مرارًا وتكرارًا من خبراء التجميل. وتضيف: "إذا أعدت استخدام الأسطوانة في المنزل ، فتأكد من تعقيمها بالكحول".
1. أولاً أقوم بتغطية منطقة الترقوة بحركة لأعلى ولأسفل.
2. بعد ذلك ، تدحرجت لأعلى وأسفل على رقبتي.
3. يتبعه jawline. هنا ، قمت بالتبديل إلى لفة ذهابًا وإيابًا ، بدءًا من منتصف فكي واتجه نحو أذني ، وأكرر ذلك حتى عظام وجنتي. أخبرني كل من حمدان وهايس أن أقوم بالتدليك من رقبتي إلى أعلى باستخدام حركات كاسحة على الحواف الخارجية لوجهي.
4- على جبهتي ، كررت اللف عموديًا ، بدءًا من منتصف وجهي ثم انتقلت إلى الخارج نحو صدغتي.
5. قلبت الأداة لاستخدام الملحق الأصغر الموجود أسفل عيني - الانتقال أفقيًا إلى معابدي. من الأسهل القيام بذلك باستخدام أسطوانة اليشم على الوجهين مثل Herbivore.
6. لإكمال الروتين ، أستخدم الأسطوانة الصغيرة أسفل أنفي مرة أخرى ، مع تحريكها أفقيًا.
قم بعملية الكشط من الرقبة لأعلى ، باتباع تسلسل مماثل للف الوجه. ومع ذلك ، فإن الحركة هنا مختلفة. كشطت الأداة على وجهي (ضربت ذقني ووجنتي وجبهتي) ثم تحولت إلى حركة متعرجة حول خطوط ضحكي وفمي.
خلال تجربتي ، وجدت أن الكشط (على عكس التدحرج) يقلل بشكل كبير من التوتر في رقبتي وفكي. بما أنني معتاد على القيام بهذا الأخير على جسدي ، فقد قمت بتضمين مؤخرة رقبتي وكتفي في المظاهرة. مطلوب القليل من الحركة هنا ، ولكن ليس المرونة الخارقة.
ربما كان هذا هو الجزء المفضل لدي من الطقوس ، لأنه قلل بشكل كبير من وجع رقبتي وكتفي. بمجرد أن انتقلت إلى الجزء الأمامي من جسدي ، وجدت أن بعض حواف الأداة تتلاءم بشكل أفضل مع مناطق معينة من وجهي ، لذلك قلبتها وفقًا لذلك. قال لي حمدان أن أكرر كل حركة ثلاث مرات.
